ЯхудеюВкусно

Ешь и худей!
минус 5-8 кг в месяц!

Без голода и изнуряющих тренировок!

ХОЧУ ХУДЕТЬ

АЛЬБИНА ЕНКЕВИЧ

Нутрициолог, фитнес-тренер по направлению йога

Опыт работы - более 5 лет
Составляю Программы питания для коррекции веса
Составляю как домашние тренировки, так и тренировки для зала
Посещаю семинары и тренинги в фитнес индустрии
Агитирую за Здоровый Образ жизни и питание

ВЫБЕРИ СВОЮ ПРОГРАММУ ПИТАНИЯ

Для достижения результата

Программа питания "Интенсив"

Для экспресс похудения

На 7 дней - 750 рублей / На 14 дней - 800 рублей / На 1 месяц - 900 рублей / На 2 месяца - 1500 рублей
В программу входит:
● Подбор индивидуальной программы питания для быстрого снижения веса и тренировок (результат до 10 кг в месяц).
●Авторская программа питания, составленная фитнес-тренером Альбиной Енкевич
●Полный расчет калорийности дневного рациона
● Поддержка фитнес- тренера Альбины Енкевич на всем этапе похудения
●Каждый рецепт с фотографией и расчетом калорийности
●Личные рекомендации для Вас от Альбины ●Разнообразный рацион из простых и доступных продуктов
●Ведение дневника питания и тренировок

Я начинаю

Программа питания
"Образ жизни"

Для постепенного похудения

На 1 месяц - 2500 рублей / На 2 месяца - 2900 рублей

В программу входит:
● Подбор индивидуальной программы питания для постепенного снижения веса и тренировок (результат до 6 кг в месяц).
●Авторская программа питания для корректировки веса, составленная фитнес-тренером Альбиной Енкевич
●Полный расчет калорийности дневного рациона
● Поддержка фитнес- тренера Альбины Енкевич по всем вопросам
●Каждый рецепт с фотографией и расчетом калорийности
●Личные рекомендации для Вас от Альбины ●Разнообразный рацион из простых и доступных продуктов
●Ведение дневника питания и тренировок

Я начинаю

Программа питания
"Я совершенство"

Личная программа питания и тренировок

На 1 месяц - 2950 рублей / На 2 месяца - 3450 рублей

В Программу входит:
● Специально разработанная Программа Питания для похудения исходя из ваших личных данных.
● Предварительное тестирование для определения проблемных зон.
● Авторская программа питания с расчетом вашей индивидуальной калорийности, составленная фитнес-тренером Альбиной Енкевич
● Поддержка фитнес- тренера Альбины Енкевич по всем вопросам
●Разнообразный рацион из проостых и доступных продуктов
●Рекомендации для сохранения результатов похудения
●Расчет калорийности каждого блюда и всего дневного рациона
●Легкие в приготовлении рецепты с доступными ингредиентами
●Проверка вашего дневника питания, анализ (каждую неделю)

Я начинаю

УЖЕ В ПЕРВУЮ НЕДЕЛЮ

питания по программе Вы:

Начнете снижать вес
Научитесь любить свое тело
Избавитесь от отеков, отдышки и давления
Получите мотивацию худеть дальше
Научитесь правильно питаться
Избавитесь от желания употреблять "вредные" продукты

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ

Спасибо большое Альбиночка!!!
Купила программу из курса "Интенсив". Рецепты классные, все подробно написано. Питалась строго по программе только иногда десерт заменяла на творожок с магазина. За месяц похудела на 7 кг.
Так же ходила в тренажерный зал, но раза 4-5 за месяц не было больше возможности. Считаю результаты отличные!

Яна,33 года, минус 7 кг за месяц

Программа на 1 месяц из курса "Интенсив" супер! Научила меня правильно питаться, не кушать кучу сладкого. Я этим грешила) Вес пока был не критичный, но стал ползти вверх. Похудела на 5 кг и очень очень довольна результатом! Спасибо большое Альбина! Все четко и ясно!

Юля, 25 лет, минус 5 кг за месяц

После родов остались лишние 5-6 кг. Ну никак не могла себя взять в руки и избавиться от них. Альбина научила меня! Я питалась по программе и очень довольна. Готовила для всей семьи сразу. Похудела перед долгожданным отпуском, который ждала несколько лет))) Я супер! Отпуск супер! Я счастлива и довольна. По приезду начала заниматься спортом. Вес не возвращается! Лучше и быть не может.

Крис, 33 года, минус 6 кг за месяц

Очень рада что приобрела программу. Для работающего человека самое то. После работы бежишь делать домашние дела, учить уроки с ребенком. Не надо задумываться что приготовить как кушать, как похудеть))) Набрала много килограм. Худела на программе постепенной 2 месяца. Скинула в общей сложности где-то 12 кг. Организм настолько привык к здоровому питанию, что ничто не заставит меня вернуться к булкам да жирной пищи. Я очень рада что смогла изменить себя!

Елена, 55 года, минус 12 кг.

Хочу сказать что программа реально работает! Купила ее потому что было недорого и вроде не жалко если не получится. А на деле оказалось очень даже удобно и классно ей пользоваться. Рецепты не надоедают постоянно новые. Все супер! Спасибо большое. Великолепное начало новой жизни с вашей программой! Альбина спасибо большое за рекомендации! Все доступно и понятно.

Алина, 28 лет, минус 5 кг за 1 месяц

Хочу сказать спасибо огромное! Действующая и самое главное недорогая программа. Столько клевых рецептов! Вообще самой ничего не нужно считать. С работой и ребенком свободного времени вообще не остается. А тут рецепт почитала, приготовила и готово. Похудела где то за месяц на 7 кг. Худею дальше останавливаться не собираюсь!

Лиза, 30 лет, минус 7 кг за месяц.

Хочу сказать спасибо огромное! Действующая и самое главное недорогая программа. Столько клевых рецептов! Вообще самой ничего не нужно считать. С работой и ребенком свободного времени вообще не остается. А тут рецепт почитала, приготовила и готово. Похудела где то за месяц на 7 кг. Худею дальше останавливаться не собираюсь!

Светлана, 39 лет, минус 5 кг за месяц

Хочу сказать спасибо огромное! Действующая и самое главное недорогая программа. Столько клевых рецептов! Вообще самой ничего не нужно считать. С работой и ребенком свободного времени вообще не остается. А тут рецепт почитала, приготовила и готово. Похудела где то за месяц на 7 кг. Худею дальше останавливаться не собираюсь!

Светлана, 39 лет, минус 5 кг за месяц

Программа супер! Я в этом убедилась! Худела без голода, что было для меня самое важное. Купила программу постепенную. Пару раз были срывы, но это даже хорошо. Не было стресса))) Так же я пошла на фитнес. Получалось 2 раза в неделю. Но эффект я думаю на лицо. Я рада и хочу теперь взяться за мужа) Ему понравились мои изменения. В рецептах есть и мясо и овощи и крупы. И самое главное - все рецепты доступны и легко готовятся. В общем однозначно рекомендую!!!!!

Катя, 39 лет, минус 15 кг за 2 месяца

К 30 годам наел 125 кг. Понял, что пора менять свою жизнь и свои пищевые привычки. Стало уже тяжело ходить. Работа сидячая, на спорт времени не хватает. Купил программу из курса "Образ жизни" на 1 месяц. Начал снижать вес и очень доволен результатом. Худел в общей сложности 3 месяца, скинул 15 кг. Останавливаться не собираюсь.

Антон, 33 года

Нависли лишние 3 килограмма за время института. Вот никак не могла их скинуть. Спортом заниматься особо некогда. Нашла новую работу, отнимает все мое время. Решила купить программу для постепенного похудения .Ела прекрасно, чувство голода не было вообще!!!! Супер прям! Похудела на 3 кг и останавливаться не собираюсь!!! Спасибо хочу сказать большое! Недорого и супер!

Маша, минус 3 кг за месяц

Худеть решила, потому что начались уже проблемы со здоровьем. Плохое самочувствие, давление. Купила сначала программу из курса "Образ жизни". Спасибо большое Альбиночка !!! Все доступно и понятно. Продукты простые и доступные. Начала худеть, уже скинула 8 кг. Планирую пойти на пилатес.

Елена, 46 лет, минус 8 кг за 1 месяц

ПОХУДЕТЬ С НАМИ ПРОСТО! ЗАПОЛНИТЕ ПОЛЯ И НАЖМИТЕ КНОПКУ "Я НАЧИНАЮ"